Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną

Koło w Świnoujściu

ul. Basztowa 11,
72-600 Świnoujście
NIP
REGON
KRS
PDK
855-131-22-19
810 977 357
0000080957
9499Z
Telefon
E-mail
(91) 321-35-59
biuro.swinoujscie@psouu.org.pl

Wpłać 1% swojego podatku:
10 1240 3914 1111 0000 3087 7746

Spacer – doskonalenie techniki Nordic walking

  •  21.06.2017

Nordic walking – forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. W dniu 21.06.2017 wybraliśmy się na spacer po parku w celu doskonalenia tej techniki rekreacyjnej. Najpierw dobraliśmy odpowiednią długość kijków, następnie była rozgrzewka, a później marsz. Chodzenie z kijkami nie jest łatwe, ale pani Ewa nasza fizjoterapeutka poprawiała wszystkie nasze błędy. Mimo to czeka nas jeszcze sporo pracy, aby dobrze opanować te technikę.